Hola hace mucho ya que no ponia algo de informacion sobre consejos en esta ocación les dejo consejos para los cambios durante esta etapa
Es bueno realizar actividades que nos relajen y nos pongan de buen humor depende del animo en que nos encontremos .
- Deseos de acepetacion del grupo
Es necesario dejar claro ante el grupo lo que estas dispuesta a realizar y lo que no haras bajo ninguna circuanstancia tomando encuenta que sean solo cosas buenas
Las personas que tratan de acercase a nosotros solo quieren ayudarnos y debemos tenerles confianza pero en el caso de querer estar solo por un momento debemos darselos a conocer con unntranquilo dialogo
Este caso es muy comun un buen consejo es bañarse diariamente cambiarse de ropa constantemente y sobre todo usar desodorante .
Cagar siempre una toalla higienica Cambiarse regualrmente (cada 3 horas ) o 4 veces al dia Sobre todo dejar atraz los mitos de el no bañaserse durante este tiempo pues durante estos dias el haceo es mucho mas importante el haceo .