Consejos para....

Hola hace mucho ya que no ponia algo de informacion sobre consejos en esta ocación les dejo consejos para los cambios durante esta etapa

• Cambios de humor

Es bueno realizar actividades que nos relajen y nos pongan de buen humor depende del animo en que nos encontremos .

• Deseos de acepetacion del grupo

Es necesario dejar claro ante el grupo lo que estas dispuesta a realizar y lo que no haras bajo ninguna circuanstancia tomando encuenta que sean solo cosas buenas

• Necesidad de espacio

Las personas que tratan de acercase a nosotros solo quieren ayudarnos y debemos tenerles confianza pero en el caso de querer estar solo por un momento debemos darselos a conocer con unntranquilo dialogo

• El mal olor

Este caso es muy comun un buen consejo es bañarse diariamente cambiarse de ropa constantemente y sobre todo usar desodorante .

• En esos dias

Cagar siempre una toalla higienica Cambiarse regualrmente (cada 3 horas ) o 4 veces al dia Sobre todo dejar atraz los mitos de el no bañaserse durante este tiempo pues durante estos dias el haceo es mucho mas importante el haceo .